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I Percorsi GFT
01.Personal Training – Lezione One to One
Lezione individuale pensata per chi desidera un percorso su misura, con il massimo livello di attenzione e personalizzazione. Ogni seduta viene adattata alle esigenze, al livello di preparazione e agli obiettivi della persona, garantendo un supporto costante durante tutto l’allenamento.
02.Coaching Online
Il Coaching Online è un percorso personalizzato pensato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi ovunque tu sia. Dopo un’analisi iniziale, riceverai un programma di allenamento costruito sulle tue esigenze, con aggiornamenti periodici in base ai tuoi progressi. Durante tutto il percorso avrai il supporto del Personal Trainer per chiarire dubbi, ricevere indicazioni e mantenere alta la motivazione.
03.Small Group - 3 sedute a settimana
Percorso di allenamento in piccoli gruppi (massimo 5 persone), ideale per chi desidera allenarsi tre volte a settimana con un programma personalizzato. Ogni partecipante segue un percorso costruito sui propri obiettivi, con la supervisione costante del Personal Trainer in un ambiente professionale e motivante.
04.Small Group - 2 sedute a settimana
Percorso di allenamento in piccoli gruppi (massimo 5 persone), ideale per chi desidera allenarsi due volte a settimana con un programma personalizzato. Ogni partecipante segue un percorso costruito sui propri obiettivi, con la supervisione costante del Personal Trainer in un ambiente professionale e motivante.